Når dit eksem ikke vil gå væk

Hvis dit eksem ikke vil gå væk, efter du i en tid, har været i behandling via din egen læge, kan du blive henvist til en hudlæge. Der kan være andre behandlingstilbud til dig, end dem du allerede har prøvet. Sammen med din hudlæge gælder det om at finde frem til den behandling, der lige præcis virker for dig.

For at komme af med dit eksem, og senere komme eksemet i forkøbet, kan du også overveje, om der er noget specielt, der trigger dit eksem. Denne indsigt kan give dig mulighed for at forebygge, at dit eksem blusser op.

Her følger nogle eksempler på eksemtriggers, som du måske genkender:

• Kulde og blæst kan udtørre og irritere huden, og din fugtighedscreme er måske for tynd. 
  Prøv en fugtighedscreme med en højere fedtprocent. 
   
• Dine hudplejeprodukter kan indeholde unødvendig kemi som f.eks. parfume, der kan irritere hud og give kontaktallergi. Hvis du får stikken og prikken i huden af din fugtighedscreme, så vask den af,- tør huden forsigtigt og brug en anden fugtighedscreme. 
   
• Tjek også lige udløbsdatoerne på alle dine hudplejeprodukter.
  De kan være blevet for gamle.
   
• Har du været i gang med forårsrengøringen? Vand og sæbe udtørrer huden på hænderne og kan forværre eksemet. 
  Du kan forebygge hvis du bruger beskyttelseshandsker ved vådt arbejde og smøre hænderne med fugtighedscreme morgen, aften og i pauser i løbet af dagen. 
   
• Er det varme og sved, der trigger dit eksem og hudkløen, så se om du kan afhjælpe det ved at vælge tekstiler, som huden kan ”ånde i”. 
   
• Stress kan trigge din hud
  Du har måske flere gange oplevet, at dit eksem bliver forværret på de mest uheldige tidspunkter. Op til eksamen, lige før en stor fest, eller på et tidspunkt hvor du har for meget om ørerne. Du har haft andet at tænke på, og din hud har måske fået lov til at passe sig selv. Giv dig selv den tid der skal til. Det betaler sig at lytte til huden, og tjekke hvor der er behov for ekstra god hudpleje og behandling. 

Jeg håber, du kan finde dine energireserver frem, så du forærer dig selv mere tid til din hudpleje. Men husk også at tage fat i din læge eller hudlæge, hvis du ikke på egen hånd kan få sygdommen i ro – der er hjælp at hente. I dag findes behandlinger til alle – også til dig. Så tal med din læge om, hvordan I finder frem til en behandling, der kan hjælpe lige netop dig. For alle fortjener et liv, hvor de har kontrol over deres eksem, og ikke omvendt. Uffe, min medblogger har skrevet om netop dette i hans blogindlæg "Atopiske muligheder".

I min næste blog vil jeg skrive om atopisk eksem og allergi – Kan høfeber forværre dit eksem?